Journée mondiale de la santé mentale : agir aussi au travail

Chaque année, le 10 octobre, la Journée mondiale de la santé mentale rappelle l’importance de préserver notre équilibre psychologique. La santé mentale ne concerne pas uniquement la vie personnelle : elle est également au cœur du travail et de la performance des entreprises.

Santé mentale au travail : un enjeu majeur pour les salariés et les entreprises

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la santé mentale est « un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face au stress normal de la vie, de travailler de manière productive et de contribuer à sa communauté ».

Le travail, un facteur positif pour la santé mentale

Un environnement de travail sain peut être source d’épanouissement :

• Confère un statut et une identité professionnelle
• Favorise l’estime de soi et la confiance en soi
• Renforce le lien social et le sentiment d’appartenance
• Apporte reconnaissance et valorisation des compétences
• Améliore l’engagement, la motivation et la coopération
• Réduit les risques d’absentéisme et de désorganisation

Les risques psychosociaux (RPS) : quand le travail fragilise le mental

À l’inverse, certains facteurs peuvent mettre en danger la santé mentale :

• Stress lié à une surcharge de travail ou manque de moyens
• Situations de harcèlement ou conflits
• Violences internes ou externes
• Manque d’autonomie ou de reconnaissance
• Changements organisationnels mal accompagnés

Ces situations peuvent fragiliser durablement la santé des salariés et le fonctionnement des entreprises.

Le cadre légal : la santé mentale au cœur de la prévention

Depuis la réforme de la santé au travail (loi du 2 août 2021), les SPSTI (Services de Prévention et de Santé au Travail Interentreprises) ont pour mission de protéger la santé physique et mentale des salariés.

? La prévention des RPS est donc une obligation légale pour les employeurs.
Concrètement, les entreprises doivent :

• Évaluer les RPS dans leur Document Unique (DUERP)
• Mettre en place des actions de prévention adaptées

MIST Normandie : accompagner entreprises et salariés

Chez MIST Normandie, nous accompagnons entreprises et salariés pour prévenir, repérer et agir face aux difficultés liées à la santé mentale au travail. Nos équipes pluridisciplinaires (médecins du travail, infirmiers santé-travail, psychosociologues, ergonomes, préventeurs…) proposent :

• Diagnostics et actions collectives pour identifier les RPS
• Conseils pour employeurs et managers
• Suivi individuel et confidentiel pour les salariés
• Accompagnement QVCT pour améliorer la qualité de vie et les conditions de travail

Santé mentale au travail : en parler, c’est déjà agir

La santé mentale ne doit plus être un sujet tabou dans le monde professionnel. Prendre soin du mental au travail, c’est :

• Préserver la santé globale des salariés
• Favoriser l’épanouissement et la motivation
• Renforcer la performance durable des entreprises

 MIST Normandie accompagne les employeurs et salariés pour construire des environnements de travail plus sains et humains.