Journée mondiale de l’audition – Comprendre le bruit et protéger votre santé au tra

Comment entendons-nous ?

L’oreille humaine capte les vibrations de l’air et les transforme en messages que le cerveau interprète comme des sons :

1. Le pavillon capte les sons et les dirige vers le conduit auditif.

2. Les vibrations font bouger le tympan.

3. Les osselets (marteau, enclume, étrier) transmettent ces vibrations à l’oreille interne.

4. L’oreille interne convertit les vibrations en signaux nerveux.

5. Le nerf auditif envoie le message au cerveau qui interprète le son.

Quels effets sur la santé ?

L’exposition au bruit peut avoir des conséquences sur :

L’audition :

• Fatigue auditive

• Acouphènes

• Surdité progressive et irréversible

L’organisme :

• Fatigue, troubles du sommeil

• Troubles digestifs, nervosité, anxiété

• Augmentation du rythme cardiaque et tension artérielle

Le travail :

• Difficultés de concentration et risque d’erreur

• Perturbation de la communication

• Risque d’accident

Les risques augmentent avec l’intensité et la durée d’exposition. Exemple : 15 minutes à 95 dB(A) ont les mêmes effets que 4 heures à 83 dB(A).

Bruit au travail : ce que dit la réglementation

Le Code du travail fixe des limites :

• 80 dB(A) : exposition maximale de 8 h/jour

• 83 dB(A) : 4 h

• 86 dB(A) : 2 h

• 95 dB(A) : 15 min

• 98 dB(A) : 7,5 min

L’audition est en danger dès 80 dB(A) sur 8 heures !

Face au bruit : que faire ?

Identifier le risque :

• Vous devez élever la voix pour parler à 1 mètre ?

• Vos oreilles bourdonnent après le travail ?

• Vous augmentez le volume de la radio/TV après le travail ?

   

Si oui, le bruit peut représenter un risque pour votre santé.

Agir :

1. Signaler le problème à l’employeur, au CSE ou aux délégués du personnel.

2. Parler à votre médecin du travail ou à l’équipe pluridisciplinaire.

3. Utiliser correctement les protections auditives : mettre avant d’entrer dans le lieu bruyant, ajuster correctement, porter toute la durée de l’exposition.

Comment MIST Normandie vous accompagne

Pour réduire les risques liés au bruit, MIST Normandie propose :

• Diagnostic et mesures du bruit : évaluation des niveaux sonores et identification des zones à risque.

• Sensibilisation : sessions sur les effets du bruit et bonnes pratiques.

• Conseils personnalisés : recommandations sur l’aménagement des postes, protections collectives et individuelles.

• Suivi médical : examens auditifs réguliers, détection précoce des troubles, conseils adaptés pour préserver l’audition.

   

   

Conclusion :
Protéger son audition, c’est préserver son capital santé et ses performances au travail. Pour en savoir plus ou être accompagné dans votre entreprise, contactez MIST Normandie.